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そうして痛みや苦しみに立ち向かい出口に向かうことが、たいせつです。
破局から立て直すまでに「休憩が重要」ということも、実は自分自身で解決法を身につけてまた一つ成長するのに必要なプロセスなのです。
ただ、酔い潰れたり、いい加減な人と交わることで乗り切ろうとするのは、決して素直に善処しようとする挑戦ではありません。
自暴自棄で、一時的に別のもので紛らわそうとしたり抜け出そうとすることは防衛機制の一つではありますが、その後に「自己否定」の反応を自分の中に持つ弊害があるうえに、未来志向ではないのです。
とはいっても、心を閉ざして他人との関わりを断ち切ってしまうのも、次につながりません。
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